在当前的足球正式比赛中，每支球队最多可以进行5次换人，但必须在3个换人窗口内完成（中场休息不计入换人次数或窗口）。这一规则由国际足球协会理事会（IFAB）于2020年临时引入，后于2022年正式纳入《足球竞赛规则》。这意味着教练不能在比赛任意时刻随意换人，而需策略性地安排换人时机——比如在死球、暂停或中场休息前后集中调整。
需要注意的是，虽然允许换5人，但换人窗口只有3次。例如，球队不能在第60分钟换1人、第70分钟再换1人、第80分钟又换1人……这样累计使用5次换人机会，因为这会占用超过3个窗口。但如果一次换下3名球员，那就只算作1个换人窗口，还能保留后续2次窗口用于剩余2人的更换。这种设计旨在减少比赛中断，同时给予球队更多战术灵活性。
该5换人规则适用kaiyun于大多数顶级职业赛事，如英超、西甲、欧冠、世界杯等，但并非强制所有比赛采用。各国足协或赛事组织方可自行决定是否启用此规则。例如，部分低级别联赛或青少年比赛可能仍沿用旧规（最多3人）。此外，若比赛进入加时赛，多数赛事会额外允许第6名替补登场，并增加1次换人窗口（通常仅限加时赛上半场开始前或中场休息时使用）。
很多球迷误以为“5换人=可以换5次”，其实关键在于“窗口限制”。裁判会在场边举牌显示换人，但不会提醒窗口次数——这完全由球队自行管理。一旦用完3个窗口，即使还有替补名额也无法再换人，哪怕有球员受伤。这也让临场调度更具策略性：是早早用掉窗口保主力体力，还是留到最后应对突发状况？规则看似简单，实则考验教练的节奏把控能力。
